나만의 경계 정하기
조금 거리를 두고 싶은 앱과 사이트를 선택하고 공통 일일 한도를 정하세요.
조금 더 의식적으로
스크롤하기 전에 가볍게 인사해요.
한도를 정하고 도달하면 멈추세요. 작은 연결을 시도하고 다음을 선택하세요.
도움말 및 설정데이터는 기기에만. 계정도, 답장도 필요 없어요.
HELLOBREAK
사용 방법
작은 연결 시도하기
작은 일을 나누거나 답장하거나 내일의 초대를 준비하세요. 상대의 승인은 필요 없어요.
다음 행동 선택하기
계속 쉬거나 기능이 제공되면 임시로 사용하세요. 해제하지 않는 선택도 소중해요.
기기에 맞는 경계
개발 중
Mac 및 Chrome
Mac 프로토타입은 창을 가리고 Chrome 확장 프로그램은 사이트를 멈춥니다. 계측과 복원을 위해 앱을 실행해 두세요.
도움말 및 설정 →개발 중
iPhone
iPhone 버전은 Apple 스크린 타임 API를 사용합니다. 실기기 검증이 남아 있으며 임시 사용은 아직 제공되지 않습니다.
도움말 및 설정 →