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Macで始める

HelloBreakでアプリと上限を選んで管理を開始。メニューバーからいつでも停止・解除できます。

サイトごとの制限を設定

ローカル接続ツールを入れ、chrome://extensionsの開発者モードで拡張機能を読み込みます。ドメインを追加し接続を確認。サイトだけ制限する場合はブラウザ全体を選ばないでください。

python3 scripts/install-chrome-bridge.py

Chrome: chrome://extensions · BrowserExtension/chrome

iPhone

iPhone版はAppleのスクリーンタイムAPIを使用。実機検証は未完了で、一時アクセスは未提供です。

知っておきたいこと

自制を助けるツールです。切替時に内容が一瞬見える場合があります。Macアプリ終了で覆いは解除されますが、Chromeの既知の制限は管理停止まで残ります。所有者は回避できます。

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